Tavaszi immunerősítés: ezek most a legfontosabb vitaminok, gyógynövények
Mindenkinek ismerős lehet a fogalom és az érzés, amit úgy hívunk, hogy tavaszi fáradság. Cikkünkben összeszedtünk néhány igazán fontos vitamint és hasznos étrendkiegészítőt, amivel az immunrendszerünket támogatni tudjuk ebben az átmeneti időszakban!
Immunerősítés = a Legerősebb Fegyver a betegségek ellen!
Egészség = a Legnagyobb Kincs!
Az emberek többsége hajlamos az egészségét figyelmen kívül hagyni mindaddig, amíg meg nem betegszik.Pedig ez Életünk Legdrágább Kincse! Erre csak akkor döbbenünk rá, amikor már megvan a baj..
Ezért annyira helytálló az a mondás,hogy „AKI SAJNÁLJA A PÉNZT EGÉSZSÉGE MEGŐRZÉSÉRE, AZ NEM SZÁMOL A BETEGSÉGEK KÖLTSÉGEIVEL”
Mit tegyünk az edzett immunrendszerért?
Ahhoz, hogy a test védekező mechanizmusa jól működjön, szükség van:
vitaminokra
ásványi anyagokra
nyomelemekre
enzimekre
1. C- Vitamin: az egyik legfontosabb antioxidáns.
Azt, hogy mennyire fontos a C-vitamin, SZENTGYÖRGYI ALBERT így fogalmazta meg:
„A JÖVŐBEN A C VITAMINT ÚGY KELL MAJD ÁRUSÍTANI, MINT A LISZTET, MINDEN BOLT POLCAIN KILOS KISZERELÉSBEN”
Vásárlóink kedvencei:BiocomGummy Vitamin C, Dr. Chen C- vitamin 1200 mg+ D3-Vitamin+Cink, Vitaking C-1500 csipkebogyóval.
2. D-Vitamin: pótlása elengedhetetlen.
D vitaminhiányban nagyobb eséllyel alakulhat ki szívbetegség, cukorbetegség vagy akár rák.
A megfelelő D vitamin mennyiség elengedhetetlen az erős csontokhoz és az immunrendszer jó működéséhez.
D vitamin szerepe:
központi szerepe van a gyerekek fejlődésében,
fogak, fogíny épségének megőrzésében,
idős korban a csontok védelmében,
sok krónikus betegségek megelőzésében (pl. cukorbetegség),
bizonyított szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében,
mivel a D vitamin hormonná alakulva szabályozza a sejtek működését, nagy szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében is.
Vásárlóink kedvencei:Biocom Vitamin D3 2000IU+K2 rágótabletta, Vitaking Vitamin D3 2000IU rágótabletta, Dr. Chen D-Max plus 3200NE, Dr. Herz D3 vitamin+C-vitamin csepp.
3. Algák: pozitív befolyásuk immunrendszerünkre ma már nem kérdőjelezhető meg.
Nemcsak mint vitaminbomba, de erős méregtelenítő hatásuk miatt is támogatják egészségünket.
Vásárlóink kedvencei: Biocom Immun Supreme, Biocom Spirulina Alga, Energy Hawai Spirulina Tabletta,Energy Organic Chlorella, BioMenü Spirulina Tabletta.
4. Probiotikumok: A bélrendszernek jelentős szerepe van immunvédekezésben.
MINDEN BETEGSÉG A BELEKBEN KEZDŐDIK!
– a bélrendszer egészséges bélflórája tönkremegy, kipusztul a bélflóra akkor kezdődnek az étel- és egyéb allergiák, meggyengül az immunrendszer, így gyakori fertőzések, betegségek, majd kognitív problémák jelennek meg (memória romlás, stb.)
Vásárlóink kedvencei: Biocom Gummy Probiotic,Biocom Flora Plus, Biocom Microbiom Pro, Dr. Chen Probioticum 7 Senior, Dr. Chen Probioticum 7 Forte, Energy Probiosan Kapszula.
AZ 5 LEGFONTOSABB GYÓGYNÖVÉNY AZ IMMUNRENDSZER ERŐSÍTÉSÉHEZ:
A mezei kakukkfű:- komoly immunerősítő hatással bír. Egy két csésze tea rendszeres fogyasztása segít a szervezet megerősítésében, fokozza az ellenállást a betegségekkel szemben. Ha kell köhögéscsillapítóként is szolgál, torokfájás esetén gargarizálni lehet vele, és emellett az emésztésre is nagyon jó hatással van.
Vásárlóink kedvencei:Gyuri bácsi Mezei kakukkfű tea és Mecsek Kakukkfű tea.
A Fürtös menta:- kiváló immunerősítő, baktériumölő hatásánál fogva a mentatea segít a lázcsillapításban, gyulladáscsökkentésében, légúti és húgyúti fertőzéseknél egyaránt. Megfázásos betegségeknél nélkülözhetetlen: hatékonyan csillapítja a köhögést, orrdugulás, hörgőgyulladás esetén pedig inhalálni is lehet vele.
Vásárlóink kedvence:Gyuri bácsi Fürtös menta tea.
Orbáncfű:- bár elsősorban antidepresszánsként ismerjük, az egyik legerősebb immunerősítő hatású gyógynövényünk. Az orbáncfű tea vírusölő tulajdonsága miatt akár herpeszvírusnál, hepatitisz B és C vírusnál is bevethető.
Vásárlóink kedvencei:Gyuri bácsi Orbáncfű tea,Mecsek Orbáncfű tea.
Csipkebogyó: – a csipkebogyó C-vitamin tartalma kivételes, ami azért lényeges, mert a C-vitamin részt vesz az oxidációs folyamatok szabályozásában, szilárdítja a kötőszövetet, fokozza a szervezet védekezőképességét, ellenállását a fertőzésekkel, betegségekkel szemben.
Vásárlóink kedvencei:Gyuri bácsi Csipkebogyó tea, Mecsek Csipkebogyó tea.
Erdei szederlevél:- igen jótékony hatású teaként fogyasztva, rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert. Ezenfelül csökkenti a vérszegénységet, méregtelenít, gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású, kontrollálja a kezdődő cukorbetegséget és enyhíti a köszvényt is.
Vásárlóink kedvencei:Gyuri bácsi Erdei szeder tea.
Reméljük írásunkkal tudtunk számos támpontot adni, hogy immunrendszerünk megerősítésével egészségünket hosszú távon képesek legyünk megőrizni.