A masszázs segít a szorongásos betegségek kezelésében

A masszázs az egyik legnépszerűbb alternatív gyógymód szorongás esetén. A kezelés nyugodt körülmények között , lágy fények és halk zene mellett történik. A masszázs célja ekkor az, hogy serkentse a paraszimpatikus idegrendszer működését és csökkentse a szorongásos tüneteket, különösen az izommerevséget. A masszázs hatásfokát növeli a szervezetben a kezelés során termelődő endorfin (boldogsághormon), ami gyógyszerek használata nélkül enyhíti a szorongást,a kellemetlen közérzetet és a fájdalmakat.

Mindenképp masszázsterápia javasolt a szorongás tüneteinek kezelésére, mert az első masszázskezeléseken még nem biztos, hogy mindenki el tud lazulni kellőképp. Feszültség és más hasonló okok, melyeknek oldódnia kell a masszázsterápia elején, hogy ezeken túltéve magát mindenki a továbbiakban már csak magára a masszázsra mint egy gyógyító kezelésre tudjon odafigyelni, és élvezni tudja annak minden kellemes hatását, hogy ezáltal valóban egyre hatékonyabbá válhasson a masszázs mint terápia a szorongás tüneteinek a kezelésében.